erst einnmal, mein herzliches Beileid, das tut mir echt Leid für dich, ich glaube fast jeder hat mal so etwas durchgemacht, vielleicht nicht in dem Masse, aber troztdem in die Richtung gehend.
Ich kann dir nur Raten, den Kopf nicht hängen zu lassen, wie die anderen schon sagten, kein Alkohol.
Denn es ist bewiesen, dass man Gefühle nicht unter den Tisch saufen kann.
Alkohol verstärkt die Situation nur, was in deinem Fall negative auswirkungen hat.
Also, ich kann dir nur den Tipp geben, treff dich mit Freunden, wenn dir was auf dem Herzen liegt, erzähl es einem guten Freund/Freundin, jemand dem du vertraust und der dir zuhört.
Ich finde es tut immer gut, wenn man sich mal schön alles von der Seele geredet hat.
Also, Kopf hoch, du wirst die Trauerphase schon hinter dich bringen und beachte am besten nciht solche Sprüche wie die von "gizmo".
Naja, als wenn du das tun würdest. ^^
so far,
refune